Como mejorar nuestra autoestima.

Antes de echar un vistazo a las tendencias comunes en los artículos sobre la mejora de la autoestima, vamos a definir lo que entendemos por “autoestima“. En pocas palabras, se trata de una auto-evaluación, o cómo uno se ve. Cuando se mira en el espejo, ¿quién o qué ves? Un niño? Un asustado y maltratado, una pesona no querida? Un desgraciado? Sea cual sea su respuesta, esto es lo que queremos decir con el término “autoestima“. Ciertamente, también se extiende a la forma en que pensamos que otros nos ven, así, todo esto es una medida de nosotros mismos, comúnmente conocida como la autoestima. Es un poco diferente que, aunque ligada, confianza en uno mismo. Una vez establecido que, ¿cuáles son algunas de las tendencias en encontrar puntos comunes a la mayoría de todos los artículos sobre la mejora de la autoestima?

Interpretación subjetiva de la autoestima.

Todos los artículos sobre la mejora de la autoestima con razón, suponen que la autoestima es una interpretación subjetiva. Esto sólo tiene sentido porque está en la definición misma de “autoestima“, pero es un hecho importante, no obstante, no debemos pasar por alto. Sin embargo, nos vemos a nosotros mismos, en cualquier lugar que creemos que ocupan en la importancia de los acontecimientos mundiales, nos estamos evaluando. Esto es importante a tener en cuenta, ya que nos pone al frente de la nave. Es importante distinguir entre la realidad objetiva y la interpretación subjetiva. Un hecho objetivo es verdad no importa qué, no se puede cambiar. El pasado, por ejemplo, se compone enteramente de los hechos objetivos. Nuestra autoestima es una interpretación subjetiva, sino que es libre y abierto en forma de ser moldeados por los pensamientos que elegimos pensar.

Nueatra autoestima está moldeada por nuestro pasado

Somos un producto de nuestro pasado, a un cierto grado. Artículos sobre la mejora de la autoestima y el sentido común hacen de este formato. Aunque no podemos cambiar nuestro pasado, no puede borrar nuestros dolores o fracasos, no  poder recuperar la pérdida de oportunidades, etc, que no tiene que ser determinada por nuestro pasado. El hecho de que estamos es una cara de la moneda, esto no es un hecho objetivo, sin embargo. Podemos dejar de lado las trayectorias autodestructivos de nuestro pasado como una oruga se convierte en una mariposa, y el cambio puede ser tan drástica con las herramientas adecuadas y los métodos. Anclaje de nuestro desempeño presente y futuro de la historia inmutable que nos llevó a este punto, sin embargo, es un comportamiento destructivo. Muchos artículos sobre la mejora de la autoestima así lo corroboran.

Somos como pensamos

Otro hilo conductor de la mayoría de los artículos en la mejora de la autoestima es lo que somos como lo que pensamos. Es decir, limitamos nuestra propia imagen a la imagen fea, inadecuada que hemos desarrollado a través de pensamientos negativos a lo largo de nuestras vidas. Nos vemos a nosotros mismos como nuestro padre en bancarrota, madre alcohólica, y ni siquiera un parpadeo. Al llegar allí, lo llamamos “destino” . En realidad, era sólo el pensamiento negativo que programar nuestros fracasos en nuestras vidas, y la propia imagen equivocada, junto con profundos malos hábitos producen una imagen en espejo de la persona a la que no quería llegar a ser. ¿Por qué sería que estas cuestiones se encuentran re-lanzado en casi todos los artículos sobre cómo mejorar su autoestima? La respuesta simple es la siguiente: nosotros somos pájaros de una pluma. Somos parte de la familia humana, y cojeando de la misma manera como los lemmings de un acantilado. La buena noticia es que las respuestas, por lo menos los que trabajan, son los mismos también.

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